Çay, demir emilimini kahveden fazla azaltıyor • Haberton
Yemekten sonra kahve veya çay içilir mi? - Güncel yaşam haberleri – Sözcü
Sağlıklı Yaşıyoruz - KAHVE DEMİR EMİLİMİNİ AZALTABİLİR! Çalışmalar kahve ve diğer kafeinli içeceklerin demir emilimini azalttığını gösteriyor. Bir çalışma, hamburgerle birlikte kahve içildiğinde demir emiliminin % 39 azaldığını, aynı yemekle daha bilinen